100% zdravi

avtor: Patrik Holford

Knjiga 100 % zdravi prinaša nov pristop k vzrokom bolezni in virom trdnega zdravja. Praktično razlaga, kako s preprostimi spremembami v načinu prehrane in živIjenja izboljšamo svoje zdravje.

Razkriva:

• vzroke in zdravljenje koronarne srčne bolezni
• kako na naraven način vzdržujemo hormonsko ravnovesje
• najnovejsa odkritja o sladkorni bolezni
• kako brez zdravil pozdravimo vnetje
• kako razvijemo superimunost
• kako upočasnimo staranje
• kako se obvarujemo raka
• kako preprečujemo osteoporozo