Odrasel človek ima 5 litrov krvi, otroci okrog 4 litre. Dolžina vseh žil v našem telesu je 150.000 km. V času mirovanja srce odraslega človeka v eni minuti prečrpa približno 55 litrov krvi. Za dobro delovanje naše srce in ožilje potrebujejo tudi maščobe.
V naši prehrani je sicer dovolj maščob, vendar so prisotne večji del le slabe (nasičene) maščobe, ki jih zaužijemo s pečeno in ocvrto hrano (pečen krompirček). Francozi pravijo za ostale Evropejce , da se držimo naslednjega pravila: "Nobeno olje ni dovolj drago za moj avto in tudi najcenejše olje je dovolj dobro za mojo solato."
Zato ni presenetljivo, da ima kar 74% Slovencev povišan holesterol v krvi, ki je glavni vzrok za srčno-žilna obolenja, ki povzročajo smrt pred 65. letom starosti (infarkt in kap).
Srčno-žilna obolenja so svetovni problem!
Cena: 35,47 €
| OMEGA-3 plus- prehransko dopolnilo na osnovi večkrat nenasičenih maščobnih kislin90 kapsul - koda 929 Cena: 35,47 €
Vseh osem omega-3 maščobnih kislin iz rib. Prednosti:
Podrobnosti:
Vzemite 3 kapsule na dan, med obroki. Več o izdelku preberite TUKAJ. * Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom. |
35,33 €
| WHEAT GERM OIL WITH VITAMIN E - Olje iz pšeničnih kalčkov z vitaminom E100 kapsul- koda 562
Olje iz pšeničnih kalčkov z naravnim vitaminom E. Vitamin E ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Podrobnosti:
Vzemite 1 kapsulo na dan. Več o izdelku preberite TUKAJ. * Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo otrokom. |
POMEMBNO!
Včasih se ljudje ustrašijo, ker imajo previsoke trigliceride v krvi in/ali imajo preveč slabega holesterola LDL.
Dober holesterol je pa prenizek.
Kaj to pomeni? Kaj je potrebno narediti, da se vzpostavi ravnovesje?
Trigliceridi: to pomeni, koliko maščobe je v krvi. Trigliceride lahko uspešno znižate z zdravo prehrano, izogibajte se škodljivih maščob ( mlečna maščoba, maščoba v polnomastnih sirih, maščoba na juhi, maščoba v mesu - pečenka!, maščoba v salamah, maščoba v pečenem krompirčku...) Nikakor pa ne smete črtati iz svojega jedilnika vseh maščob. Uživajte dobre maščobe - ribje maščobe, oljčno olje, bučno olje, olje iz pšeničnih kalčkov. V zrnih je veliko dobrih maščob, vendar ne v polnozrnatem kruhu, saj dobre maščobe oksidirajo, te pa povzročajo oksidacijo v celicah.
LDL holesterol - škodljivi holesterol. Na stenah žil nastajajo mikropoškodbe, ki bi jih telo samo popravilo, če bi imelo dovolj antioksidantov. Najmočnejši antioksidant je C vitamin. Ker pa ga s hrano zaužijemo premalo, telo pošlje nadomestno snov. Ta sanira žile, vendar pa dela tudi škodo, saj postaja kri vedno bolj gosta. Ta snov se imenuje LDL holesterol.(vir Dr. Mathias Rath).
Kaj pravijo stranke:
Moj mož pridno zoba omego 3. Naj ti prišepnem,da je uredil holesterol in pritisk tako dobro,da še sam ne more verjet! Ne samo s temi kapsulami,to vem,uboga me namreč tudi pri spremembi prehranjevanja, ki se ga kar držimo po tvojih navodilih. Super ,hvala, zelo sem ti hvaležna za vsak nasvet in informacijo. Lep dan ti želim - Joži
Ste vedeli, da so težave s srcem in ožiljem v osnovi tiho vnetje? Antioksidanti